人間だけがもつ武器

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人は古代から集積した知識や経験を元に、人という種を守る為に必要な【脳機能】を持っています。

集団生活するように脳がセットされています。

孤立すると恐怖心が生じるようにセットされていて、

恐怖心が１人になると命を落としますョと。危険から守ってくれています。

うつ病を予防するには、

人の群れ（集団）に適応した考えをすべきです。

人の言動は考え（思考）た通りになります。

（一部、統合失調症や双極性障害の人は省きます）

あいつが嫌いだと思えば、顔も嫌いだと変化します。

誰しも自分の顔を直接見たことがありません。

考えた通りに顔や言動が変わるのを理解されて下さい。

群れに適応するには、どうすれば良いかを考えて下さい。

利己的な人が、明るく真面目に几帳面に努力しています等の詭弁は相手に通じません。

見抜かれてしまい仲間に入れてくれません。

群れに適応するには、どうすれば良いのか？

ここで一つだけお断りしておきます。

今までの投稿を読まれて、

それは間違いだと思われる方は、是非自分の考え通りにされて下さい。

私はそのような方を、誘導したり強制する意思は毛頭ありません。

ご批判も甘んじて受ける気はありません。

ですが、

批判でなく難しいご質問であってもできる限りお答えしようと思っています。

うつ病は対人関係から生じています。

その対人関係を良くするには、集団生活に適応する考え方が必要です。

社会にはいろんな考え方の人がいます。

そのような状況で全ての人に適応するのは難しいのですが、

一つだけ方法があります。

それは人間だけがもつ武器を使うのです。

人の武器とは【思考（考え方）と言葉】です。

敵を作らず群れに受け入れて欲しいなら、誰しもが嫌悪感をもたない【感謝の気持ちで考え、感謝の言葉を多く使う】ことです。

これは簡単なようで難しいのです。

過去を振り返ると嫌な奴や恨みを抱える相手もいます。

それを全て許さねばなりません。

完全に相手を許すには月日が掛かりますが、感謝の言葉である【ありがとう】は、

言うと決めれば即言うことが出来ます。

感謝の言葉で接すると、困ったときに支えてくれる人が沢山現れます。

うつ病や自殺を防ぐには、孤立せず、恐怖心で苦しまない為に、

感謝の心をもち【ありがとう】を多く使って下さい。

対人関係が良くなり心の苦痛もなくなります。

気分を害する言葉を列挙しています。

自尊心が許さず難しい場面が多々あるでしょうが、

素直になり勝った負けたを考えず、感謝の気落ちを持って自由な心を得て下さい。