⑤

【うつ病になる人の特徴】

性格が悪く集団に適応しないので【孤立し恐怖心】で人が苦しんでいる。

脳内の機能的な仕組み（自然免疫）が苦しむようにしているのでしょうがない。

その苦しむ人は、利己的な欲（認めて欲しい）が強すぎるのだ。

孤立し嫌な思いをしたくないので、自分の本心を誤魔化し（飾って）素直さがない。

相手に良く見せるため【へりくだった言動】で自分の汚さを隠している。

自分を良く見せようと誤魔化すので、将来の事を考え不安を抱き、限りなく心配性である。

いつも言い訳を考え、自分自身を納得させ、次に相手を納得させようとする。

【馬鹿め、お前の考えなど誰でも見抜いている】と言う相手の気持ちが分からない。

利己的にひたすら自分を良く見せようと【真面目に几帳面に努力】するが、相手にはその汚さが見抜かれ仲間外れになる。

過去を振り返って誰々が悪いと決めつけ、相手を許そうとしない。

少し顔に自信がある者は【認めて褒めて】の意思表示が強くなり、周りの人に嫌悪感をもたれる。

性格が悪い人間は、相手が嫌な気分になっていることに気がつかない【哀れさ】をもつ。

⑥

【一人になるな　一人にするな】

おーい、うつ病。

おーい、うつ病の予備軍。

おーい、自殺しようとしているお前。

性格直せ、考え方を直せ。

身勝手に自分だけ良くなろうなんて浅ましい考えを変えろ。

誰でも自分が一番かわいいんだ！

お前のそんな身勝手な物言い、身勝手な行動、誰も許さないぞ。

よーく聞け。

お前の友達なんて、なるものか！

お前は自分の成績ばかり気にして、周りの俺たちの気持ちは無視するのか。

お前はそんな身勝手な人間だ、死のうが生きようが俺の知ったことか。

お前は仲間の事を、守ろうとか、支えようとか、しないよな。

仲間の働きは、ぜ～～んぶお前の成績か。

お前は、このークソ気分が悪い人間だ。

お前が俺たちのことを無視するなら、してみなよ。

俺たちだってお前を相手にしねーよ。

仲間には入れてやらねーよ。

何だ？　お前がうつ病だって、俺の知ったことか苦しめばいいじゃねーか。

お前は、俺を俺たちをバカにしているのが分かんねーのか、このクソ馬鹿が。

何にぃー、東大出ている京都大出ている、それがどーした。

それで俺たちを守ろーってんじゃないよな。

社長のご機嫌とりの鼻持ちならん奴だ、お前は。

一度潰れてみろや！　手叩いて喜んでやっからヨ。

今回は今までと違う乱暴な表現で、うつ病になる人に意見具を申しています。

世間では、

何かの犯罪を犯すと【親の顔が見たい】と言います。

うつ病にしても自殺にしても、子育てや躾の仕方が大切だと危惧しています。

次に移りますが、

では、うつ病を防ぐにはどうすれば良いかを述べていきます。

⑦

今までうつ病になる人の特徴を述べてきました。

うつ病になった人は不安を通り越して【恐怖心】を抱いています。

恐ろしさで身動きが取れず、家から出ることも出来ません。

ただただ人に会うのが怖く萎縮しています。

（イ）

うつ病で苦しんだ事がある人は、

【失恋したから、病気になったから、借金したから、上司にパワハラを受けたから、イジメを受けたから・・・等々】と、うつ病になった原因を言います。

それはうつ病になる単なるキッカケで原因ではありません。

（ロ）

治療者の一部は、脳内の情報伝達物質セロトニンが不足しているのが原因だと言う人もいるようです。

では本当にセロトニンが不足しているのを【数値で示せ】と患者から言われても、数値を図る機械を設置しているのを見せてはくれません。

うつ病の予防と改善法