自分だけの長所

皆さんは自分の長所を言えますか?

履歴書を書く時や面接を受ける時など、自分の長所を答えなければいけない場面があります。

皆さんはこの質問に自信をもって答えることができますか?

私は今まで自分の長所を自信をもって言えることが全くできませんでした。

それは私がコンプレックスの塊で、自分のことが嫌いだったからです。

幼い頃はあまり気にもとめていませんでしたが、思春期を迎えた頃から周りと比べだし、劣等感を抱き始めました。

“あの子みたいに頭がよければ”

“あの子みたいに可愛ければ”

“あの子みたいに性格が良ければ”

あの子みたいに、といくら真似をしてもやはり他の子にはなれませんでした。

誰かにこんな私でも受け入れてほしい、ともがけばもがくほど自分を見失ってしまいました。

そしてますます自分のことが嫌いになっていきました。

そんな時に考え出した答えが痩せることでした。

痩せれば痩せるほど変な自信がつき、痩せていないと自分は価値がない人間と思い込んでしまっていました。

ですが、その価値観こそが大きな間違いでした。

痩せること以上に自分自身を磨くことが大事だということが分かったからです。

外見だけに囚われていると、本当に見てほしい人に気づいてもらえないのです。

それがわかったことで、一気に解放されました。

人は一人一人にたくさんの魅力があります。

自分だけの素敵な長所を皆さんも見つけてみてはいかがですか?


最後まで読んで頂きありがとうございました。


大村栄理

心の健康教室・さがらセラピー【うつ病の予防と改善方】

【一般社団法人:心の健康教室】と【特定非営利活動法人:人間賛歌】が共同で送るメールマガジンです。 ここではうつ病の予防法や心身の健康法を多角的に捉え紹介していきます。 またその時に生じた心の不健康が原因となる時事問題や事件の考察や、人物紹介、海外15か国を訪問した【放浪記】なども併せて提供していきます。 7月1日より【うつ病の予防と改善方】の参考書・DVDを販売中です!

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